УВАГА! УВАГА! УВАГА!

Запрошуємо всіх взяти участь у загальношкільному веб-квесті

«Скажи «ні» пияцтву та тютюнопалінню»

з 1 листопада 2016 року до 20 листопада 2016 року

Про шкоду паління та алкоголю говорять багато. Проте неспокій учених і лікарів, викликаний поширенням цих згубних звичок, росте, оскільки поки що значне число людей не вважають їх за шкідливі для здоров’я. Результати досліджень свідчать про те, що багато людей набули цих звичок  підлітковому віці. Тиск з боку товаришів і бажання бути схожим на дорослих спонукають багатьох підлітків  до паління та вживання спиртних напоїв. Ці згубні звички важко перебороти, оскільки тютюновий дим містить нікотин, який спричиняє наркотичну залежність у людини, що палить, а алкоголь — ефірні олії.

А що таке звичка?

Коли людина виконує якісь дії постійно, підсвідомо, в неї виникає бажання або необхідність робити їх знову — це і є звичка. Інакше кажучи, звичка — це форма поведінки людини, яка виявляється у схильності робити ті чи інші дії, що закріпилися внаслідок багаторазового повторення їх.

Звичка є важливим аспектом життя людини. Для здоров’я людини, її способу життя звички можуть бути корисними і шкідливими. Корисні звички підвищують працездатність, сприяють фізичному і психічному розвитку особистості, зумовлюють її активне довголіття.

Паління — це найшкідливіше заняття, яке не можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не сприймає цю проблему серйозно.

Нікотин — одна з найнебезпечніших отрут рослинного походження. Птахи (горобці, голуби) гинуть, якщо до їх дзьоба всього лише піднести скляну паличку, змочену нікотином. Кролик гине від 1/4 краплі нікотину, собака — від 1/2 краплі. Для людини смертельна доза нікотину складає від 50 до 100 міліграмів, або 2–3 краплі.

До шкідливих звичок окрім паління відноситься ще згубніша — споживання алкоголю. На жаль, у житті вони дуже часто поєднуються одна з одною. Так, серед непитущого населення курців 40 %, серед тих, що зловживають алкоголем, — уже 98 %.

Пияцтво «запалює зелене світло» злоякісним новоутворенням. Не виключається наявність в алкогольних напоях канцерогенних речовин. Будучи хорошим розчинником, алкоголь допомагає їх проникненню в організм. У тих, хто зловживає алкоголем, особливо в молодому віці, ризик розвитку раку порожнини рота в 10 разів вище, а якщо вони ще і палять, то в 15 разів вище в порівнянні з непитущими.

Останнім часом з’являються молоді люди, що підкреслено негативно ставляться до спиртного та тютюнопаління. Вони вводять у моду підібраність, спортивний вигляд, простоту і ввічливість у поводженні з оточуючими, орієнтуються на здоровий спосіб життя. Але щоб стати повноцінною, корисною для суспільства особою, треба свій вільний час заповнювати осмисленими заняттями. «Хто хоче що-небудь зробити, шукає засоби. Хто не хоче робити нічого, шукає причини»,— свідчить відомий афоризм.

Вчені давно встановили, що одним з найбільш поширених спонукачів мотивів, що штовхають людину до пияцтва та тютюнопаління, є невміння зайняти себе, незадоволеність тією або іншою формою дозвілля. Тому чим цікавіше буде дозвілля, чим більшою мірою кожен зможе задовольнити свої бажання і потреби, тим рішучіше піде боротьба зі шкідливими звичками, які починаються від неробства.

Необхідно зробити зусилля і зважитися ніколи не торкатися спиртного та тютюну.

Потрібно пам’ятати: здоров’я, радість життя і щастя — в наших руках.

Під час роботи кожному класу необхідно виконати певні завдання та презентувати їх. Для покращення результативності, в кожному класі обрана фокус-група, яка координує роботу однокласників та відповідає за своєчасну відправку матеріалів проекту адміністратору квесту (Сковородкіній Наталі Миколаївні) на електронну адресу tiustia@ua.fm   або повідомленням на сторінку https://vk.com/natalia.skovorodkina

Уважно ознайомтеся із завданнями: деякі потребують самостійного виконання, а деякі – роботі в групі. Об’єднайтеся за інтересами та можливостями. Вам необхідно здійснити дослідження, виконати завдання, пройти тестування, підготуватися до участі в інтелектуальних іграх та презентувати свої результати на підсумковій  сторінці.

Якщо у вас виникнуть питання звертайтесь до класних керівників або до  консультантів:

З питань основ здоров’я – Зоріна Оксана Вікторівна

З питань правознавства – Луніна Оксана Петрівна

Обов’язковою умовою для участі в квесті, для учнів 5-11 класів, є проведення соцопитування в режимі он-лайн: дай відповідь на запитання сам (анонімно) та долучи друзів. Адміністратор зможе побачити проблемні питання та зробити певні висновки щодо організації роботи з даного напрямку.

Бажаємо успіхів!